Comment se trouver des passe-temps quand on n'a pas de talents spécifiques
Certaines personnes essaient toute
leur vie d’entretenir des passions et des passe-temps, car cela les aide à
relaxer et à se sentir mieux dans leur peau. Mais il existe aussi un grand
nombre de personnes qui se concentrent tellement sur l’aspect « pratique » de
leur vie (travail obligations, etc.) qu’elles laissent de côté tout ce qui leur
semble « superflu. »
Résultat?
Ces individus en arrivent à croire qu’ils n’ont aucune passion, aucun talent,
et ils s’ennuient profondément lorsque leur rythme de vie ralentit, par exemple
lorsqu’ils prennent leur retraite ou lorsque les enfants grandissent et
quittent la maison. Pourtant, il est important d’avoir des passe-temps afin de
déconnecter et de se ressourcer. Par où commencer pour trouver des projets, des
passe-temps qui nous iront bien?
Des
questions pour mieux se connaître
Nous vous
proposons une série de questions à vous poser à vous-même. Idéalement, mettez
vos réponses par écrit, puis attendez 1 jour ou 2 avant de les relire à tête
reposée… Cela vous aidera sûrement à y voir plus clair et à découvrir enfin
quel passe-temps est idéal pour vous.
1- Quelles
sont les choses pour lesquelles vous êtes doués?
Même si vous
pensez n’avoir aucun talent, il y a assurément des activités pour lesquelles
vous recevez des compliments de vos proches : la cuisine, la décoration,
l’organisation, le jardinage, l’organisation de fêtes ou de rencontres, le
dessin, etc.
2- Quelles
étaient vos activités préférées lorsque vous étiez enfant et que le tourbillon
de la vie n’avait pas encore pris le dessus?
Aimiez-vous
créer des chorégraphies avec vos, amis, faire des randonnées, nager, jouer de
la guitare? Souvent, nos passions de jeunesse sont encore là, simplement
enfouies sous la routine.
3- Qu'est-ce
qui vous excite, vous rend fébrile?
Peut-être
que découvrir de nouveaux films ou des romans, visiter des musées ou encore
simplement marcher sans but dans la nature vous plaît particulièrement, sans
que vous ne l’ayez jamais vu comme une passion. Pourtant, ce sont les choses
qui nous « allument » le plus qui sont souvent les meilleurs passe-temps.
4- Quels
sont les sujets qui vous intéressent le plus?
Lorsque vous
êtes dans une salle d’attente, par exemple, quels sont les articles de
magazines que vous êtes le plus portés à consulter? Ou encore, quelles sont les
émissions de télévision que vous essayez de ne jamais manquer?
5- Quels
sont vos rêves secrets?
Est-ce que
vous avez toujours voulu faire le tour du monde, élever des animaux exotiques
ou encore avoir une grande famille avec plein d’enfants? Même si ces choses
sont souvent difficiles à mettre en place au quotidien, elles peuvent vous
orienter sur vos valeurs personnelles et vos passions y sont liées jusqu’à un
certain degré.
Donnez-vous
les moyens…
Une fois que
vos idées seront un peu plus claires, il sera plus facile de choisir une
activité dans laquelle vous engager quelques heures par semaine. Surtout, ne
vous sentez pas mal si vous vous trompez et réalisez après quelques jours que
l’activité choisie ne vous convient pas et ne vous permet pas de vous épanouir
comme vous l’espériez. Il suffit d’essayer autre chose. Ces quelques conseils
devraient vous aider à enfin découvrir votre vraie passion :
- Ne craignez pas les essais – erreurs : c’est encore la meilleure manière d’éliminer ce qui ne vous convient pas du tout.
- Consultez les activités offertes par les centres communautaires et centres de loisirs dans votre municipalité. Il y en sûrement des loisirs auxquels vous n’auriez même pas pensé.
- Planifiez des « trous » dans votre horaire pour vous permettre de vous adonner à vos nouvelles activités et éviter le retour à la routine.
Et surtout,
ne désespérez pas de trouver un jour prochain une activité qui vous satisfera
pleinement, il en existe tellement qu’il serait impossible de ne pas y parvenir
: activité sportive, randonnée, danse, cours de danse, de cuisine, de tricot ou
de couture, bénévolat, lecture et écriture, peinture et dessin, jardinage,
bricolage, scrapbooking, photographie, musique, chant choral, etc.… Ces
derniers ne sont qu’une infime partie des dizaines d’autres possibilités qui
s’offrent à vous!
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